这一次，自爆患病的刘涛和不想变老的何炅，给娱乐圈“上”了一课

       这一次，自爆患病的刘涛和不想变老的何炅，给娱乐圈“上”了一课
       之前总被说 “拼命三娘” 的刘涛，居然也说自己老了，想想还挺感慨的！时间过得也太快了吧，以前在娱乐圈里特别耀眼的那些明星，现在好多都不再年轻了。刘涛最近就说自己身体出了些状况，还有经常主持节目的何炅，也坦言不想变老。这俩可都是陪着我们长大的人啊，他们这样，是不是也说明我们真的长大了？
       刘涛在节目里说，现在免疫力差好多，换季稍不注意就感冒，还老好不了。作息乱了肠胃就闹脾气，油腻的吃了就反酸，忙起来随便吃两口，饿过劲又没胃口了。最头疼的是睡眠，白天累一天，晚上要么睡不着，要么凌晨两三点就醒，醒了就再难睡着。记性也跟着差，以前记台词多看几遍就行，现在反复读还记不住，得背好多遍。其实这些毛病不是突然来的，去年冬天拍淋雨戏，戏服单薄，之后又为角色两个月瘦十几斤，今年在剧组差点晕倒，医生说是长期劳累导致内分泌失调、免疫力紊乱，她这才意识到身体重要。

       以前的刘涛多拼啊！拍《天龙八部》演阿朱，提前半个月进组练武术动作，吊威亚摔下来磕破膝盖也不觉得疼，爬起来继续拍。大冬天拍户外戏，穿单衣在雪地里打滚，冻得嘴唇发紫也没喊苦，还说 “多拍一场戏，就多一分机会，累点不算啥”。后来家里出问题，她复出后更拼，一年拍五六部剧，还有好几档综艺，不是在剧组就是在录制现场，经常连轴转。有次拍古装剧，连续三天睡不到十个小时，白天高温穿厚重戏服拍打斗戏，晚上赶夜戏拍哭戏，收工直接在片场椅子上睡着，工作人员劝她歇半天，她还说 “进度不等人，我能扛”。最拼的时候同时拍三部剧，白天在 A 组拍现代戏，晚上去 B 组拍古装剧，凌晨再去 C 组录综艺，一个月每天就睡三四个小时，头晕了含颗糖接着干，从没耽误进度。
       不过现在刘涛也慢慢调整了，推了不少工作，每天保证睡够七小时，请营养师搭配三餐，不盲目节食了，空闲时练瑜伽、散步，还在社交平台分享日常，看着休闲多了。她还说以前觉得 “示弱” 丢人，现在才懂照顾身体不是偷懒，有好身体才能干更多事。


       何炅最近也说不想变老，怕老了就不能做喜欢的工作了。以前总觉得何老师像 “不老男神”，主持这么多年没怎么变样，跟年轻人也有话题。可最近看节目，发现他有时候得戴老花镜才能看清手卡，穿针也得半天。他说以前熬大夜录节目，第二天接着干活没事，现在稍微睡晚一点，好几天缓不过来，记性也差了，刚想说的话转头就忘。不过他也在调整，录完节目就早点休息，还调侃说不想变老很正常，比起害怕，不如过好当下，每个年纪都有不一样的风景。


       看着这些陪着我们长大的明星慢慢变老，身体不如从前，真的挺感慨的，他们可都是我们这代人独有的回忆啊！